Avez-vous déjà remarqué comme la rentrée de l'automne insuffle souvent un vent de motivation dans la vie professionnelle?
Après des semaines de ralentissement durant l'été, l'esprit retrouve de l'espace. Et dans cet espace, des questions refont souvent surface à l'automne : est-ce que ma vie professionnelle me correspond toujours? Est-ce que je pourrais m'améliorer sur certains aspects? Comment pourrais-je me mettre en action?
Ce n'est pas un hasard. La rentrée agit comme un rituel collectif : le retour à l'école, les équipes qui se retrouvent, les nouveaux projets qui démarrent et les objectifs qu'on redéfinit. Une énergie de renouveau flotte dans l'air, un peu comme au temps de l'école, même dans un milieu de travail composé uniquement d'adultes.
Pour plusieurs, cette période donne un élan de motivation considérable : l'occasion de se fixer de nouveaux buts, d'entreprendre un retour aux études à temps partiel, ou d'adopter de nouvelles habitudes pour mieux s'organiser au travail.
Mais ce vent de motivation ne souffle pas de la même façon pour tout le monde. Pour d'autres, elle peut plutôt provoquer de grandes remises en question. Il ne faut pas oublier que l'effet FOMO (la peur de manquer quelque chose) peut s'y glisser. Si les collègues autour semblent tous motivé.e.s et fébriles à l'idée de commencer un nouveau poste, de reprendre les études ou de relancer l’année avec entrain, cela ne signifie pas qu'on passe à côté de quelque chose si ce n'est pas notre cas.
Mais, le renouveau n'a pas besoin d'être spectaculaire pour être significatif. Une nouvelle habitude matinale, un outil de planification qu'on va réellement utiliser, une formation pour ajouter une corde à son arc, un atelier pour cultiver un loisir en dehors du travail, ou simplement une idée partagée avec son gestionnaire : chaque petit geste compte autant que les grands changements.
Après tout, la rentrée n'a pas besoin d'être vécue comme une obligation à tout réinventer. Elle peut simplement être une invitation à ralentir un instant, à observer où on en est, et à choisir consciemment ce qu'on souhaite ajuster, un pas à la fois.
Source : Goyer, Maude. « Pourquoi la rentrée marque un nouveau départ au travail », La Presse, 11 août 2026. https://www.lapresse.ca/affaires/2026-08-11/pourquoi-la-rentree-marque-un-nouveau-depart-au-travail.php
