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Articles - Vignette

Le harcèlement psychologique en milieu de travail : des ateliers gratuits pour toute personne en emploi

10 janvier 2023

À partir du mois de février 2023, des ateliers gratuits seront offerts par Accès-Cible SMT pour aborder tous les aspects en lien avec une situation de harcèlement psychologique ou sexuel du point de vue d’une ou d’un employé.e. 

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Quel arbre êtes-vous?

08 décembre 2022

Un arbre fort solidement enraciné, avec des branches fournies, des fruits, un arbre fin s’élançant toujours plus haut, plein de couleurs ou encore d’un beau vert uniforme? Il peut y avoir autant de sortes d’arbres que de personnes, tous différents, uniques.  

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Le Mouvement Alternatif : la clé du changement, c’est vous.

17 novembre 2022

Et si les voies du changement nécessaire à votre rétablissement en santé mentale se trouvaient en vous ?  Qu’arriverait-t-il si l’on considérait vos souffrances comme des enjeux à explorer et non comme des problèmes à éliminer ? La personne unique 

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S'affirmer, oui, mais comment ?

08 novembre 2022

Apprendre à s'affirmer est essentiel pour ne pas accumuler des non-dits qui nous grugent de l'intérieur et s'accumulent, formant ainsi une pression interne qui peut ensuite se manifester sous forme de symptômes psychologiques tels que la dépression et l'anxiété. Mais pouquoi avons-nous de la difficulté à exprimer nos besoins, nos pensées et nos opinions ? 

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Midi-discussion : le travail peut-il être un facteur de rétablissement en santé mentale?

03 novembre 2022

De quelle façon une activité professionnelle peut-elle avoir un impact sur la santé mentale?  Apprenez-en plus avec Zuly Amaya et Geneviève Leduc, intervenantes en santé mentale et travail. 

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